Mes articulations des bras et des jambes me font mal : que faire?

Parmi la population mondiale, les maladies articulaires occupent l'une des premières places. Un grand nombre de personnes ressentent des douleurs dans les tissus articulaires et ne peuvent pas effectuer de travail physique. Ce n’est un secret pour personne qu’avec l’âge, des changements importants se produisent dans le système articulaire. Bien souvent, les dégâts sont irréversibles. En aucun cas la maladie ne doit se propager. Il est nécessaire d'améliorer les symptômes de la maladie grâce à une thérapie complexe et à la physiothérapie ; Dans ce cas, les articulations commencent à mieux fonctionner et la douleur disparaît.

De nombreuses personnes ressentent des douleurs dans les articulations des bras et des jambes.

En médecine, la douleur dans la capsule articulaire est appelée « arthralgie ». La maladie réduit la capacité de travail d’une personne et l’empêche d’effectuer les tâches ménagères. L'arthralgie est un symptôme de nombreuses maladies articulaires. L'arthrose, la goutte, la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrite et les traumatismes provoquent des douleurs.

L'arthralgie est associée à un processus inflammatoire. La douleur s'accompagne souvent d'un gonflement et d'une rougeur de la peau. Une personne souffrant d'arthralgie ne ressent un soulagement qu'avec un repos complet. En cas de maladie articulaire, les membres peuvent devenir engourdis et leur mobilité est souvent limitée. Comment vaincre la maladie et faire fonctionner vos articulations pleinement et sans douleur?

Pharmacothérapie

La thérapie médicamenteuse complexe est réduite à l'utilisation de pommades externes, de comprimés, d'antibiotiques et d'injections analgésiques. Le médecin prescrit souvent des médicaments chondroprotecteurs qui améliorent l'état du cartilage et restaurent la capsule articulaire.

Le processus inflammatoire des articulations nécessite l'utilisation d'agents qui empêchent la propagation des troubles et des modifications dégénératives du tissu sous-chondral. Le traitement de la maladie dépend de sa nature. En cas de gonflement des articulations, la gravité du processus peut aggraver le gonflement des structures articulaires. Dans ce cas, il est nécessaire de procéder à un diagnostic complet pour déterminer la cause de la douleur.

Le syndrome douloureux peut provoquer des troubles métaboliques au niveau des ligaments et des tendons. Dans une telle situation, les calcifications s'accumulent. La violation des dépôts de sel provoque des douleurs. Les excroissances osseuses provoquent également des douleurs atroces. Ils rendent difficile le glissement des éléments articulaires et empêchent leur fonctionnement normal. En conséquence, la personne perd sa capacité de travailler.

Dans le traitement complexe de l'arthrose et d'autres affections articulaires, sont prescrits :

  1. Médicaments anti-inflammatoires et analgésiques - les médicaments soulagent l'enflure, éliminent la douleur, améliorent la fonctionnalité de la capsule articulaire. Les médicaments sont utilisés par voie topique : une petite quantité de produit est appliquée sur la zone douloureuse 2 à 3 fois par jour.
  2. Des antibiotiques sont utilisés si la cause de l'arthralgie est une infection. Les produits ne peuvent pas être utilisés dans des traitements sans prescription médicale. Les antibiotiques soulagent l'inflammation des articulations, aident à combattre les tumeurs de la polyarthrite rhumatoïde et préviennent la déformation des articulations.
  3. Les cytostatiques et les hormones stéroïdes sont prescrits pour le processus auto-immun, ils agissent sur le site de l'inflammation et favorisent la récupération.
  4. Chondroprotecteurs : prescrits en cas de polyarthrite, d'arthrose.
  5. Injections intra-articulaires : Des médicaments anti-inflammatoires hormonaux sont injectés dans la cavité articulaire.

Divers analgésiques et pommades anti-inflammatoires sont utilisés pour éliminer les douleurs articulaires. Un médicament contenant des dérivés de l'acide phénylacétique s'est avéré efficace en thérapie. La pommade est rapidement absorbée et ses composants se lient aux protéines sanguines. Appliquez la pommade sur la zone à problèmes 3 à 4 fois par jour. Le médicament est utilisé avec prudence en cas d'exacerbation des maladies rénales. Un patch transdermique est utilisé pour soulager les douleurs articulaires. Le médicament est contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement.

Physiothérapie

Pour les douleurs articulaires, le traitement par électrophorèse est très répandu. Cette technique de physiothérapie permet d'éliminer le processus inflammatoire, la douleur et d'améliorer la mobilité articulaire. L'électrophorèse aide à prévenir le développement de complications de la maladie et à éliminer la pathologie dès les premiers stades. La méthode est douce et n’a aucun effet négatif sur le corps humain. L'électrophorèse est également appelée ionophorèse. La méthode de traitement est basée sur l'influence du courant continu, qui assure l'apport des substances médicinales nécessaires au site de l'inflammation.

Le traitement par électrophorèse a un effet vasodilatateur, relaxant et analgésique. La méthode aide à résoudre les infiltrats et à accumuler le médicament dans les tissus articulaires. Les principales indications de l'électrophorèse sont les maladies articulaires suivantes :

  • arthrose du genou;
  • arthrose interphalangienne;
  • dysplasie de la hanche;
  • dommages aux coudes et aux épaules;
  • dommages à l'articulation de la cheville.

L'administration locale d'analgésiques et d'anti-inflammatoires assure une élimination rapide du processus inflammatoire et une récupération. L'exposition à l'UHF stimule la circulation sanguine, améliore la microcirculation sanguine et déclenche les processus de restauration nécessaires dans la capsule articulaire. La thérapie procure un excellent soulagement de la douleur et, dans certains cas, rétablit complètement la capacité de travail du patient. Une exposition de faible intensité à l’appareil UHF permet d’éliminer les radicaux libres. La technique est généralement associée à l’injection d’un vasodilatateur dans l’articulation. La physiothérapie peut augmenter la période de rémission des affections articulaires.

La thérapie articulaire doit être globale. Les procédures de physiothérapie comprennent également l'irradiation ultraviolette, les bains thérapeutiques, la magnétothérapie et les bains de paraffine. L'électrophorèse peut être remplacée par les ultrasons. Sous son action, les ions médicamenteux sont rapidement délivrés aux tissus articulaires. Les ondes sonores à haute fréquence ont un effet positif et améliorent le métabolisme du système articulaire.

La magnétothérapie est une méthode physiothérapeutique pour traiter les articulations basée sur l'influence des flux magnétiques des vortex. Flux de vortex magnétique :

  • réchauffer les tissus articulaires;
  • améliorer la circulation sanguine et lymphatique dans l'appareil articulaire;
  • stabiliser le tonus vasculaire;
  • soulager l'inflammation;
  • éliminer la douleur.

La magnétothérapie a un effet bénéfique sur les propriétés rhéologiques des masses sanguines. Les procédures de physiothérapie déclenchent les réactions réparatrices nécessaires dans le corps d'une personne malade et améliorent le processus métabolique. La méthode présente un petit nombre de contre-indications. La physiothérapie ne peut être pratiquée en cas de tumeur, de tuberculose, d'épilepsie ou de grossesse.

La thérapie au laser infrarouge est une méthode qui contribue à améliorer la santé des articulations. Les procédures de physiothérapie sont généralement effectuées quotidiennement. Dans un premier temps, son intensité est régulée par un professionnel de la santé. Le laser a un effet positif sur l'état de l'appareil articulaire. La méthode est efficace pour les maladies de la colonne vertébrale, des régions cervicales et lombaires. Le laser réduit la sensibilité des racines nerveuses, ce qui contribue à réduire les douleurs dans le bas du dos, le cou et le dos.

Le massage est également utilisé pour l'arthrose. Il aide à réchauffer les tissus articulaires et à améliorer leur apport sanguin. Divers mouvements de pétrissage, de caresses et de frottements sont utilisés. Le massage stabilise le tonus des vaisseaux sanguins de la capsule articulaire et améliore l'apport sanguin à l'ensemble de l'appareil ligamentaire.

L'utilisation de bains de radon et de sulfure d'hydrogène a un effet bénéfique sur les articulations douloureuses. Les procédures aident à éliminer la douleur, à améliorer l’apport sanguin à l’articulation et à déclencher des réactions régénératrices dans le corps malade. Pendant le bain, la circulation sanguine dans l'appareil articulaire est normalisée.

La thérapie ozocérite est devenue une nouvelle étape dans le traitement des douleurs articulaires. La méthode est basée sur l'impact de l'ozokérite. Ce produit pétrolier contient des huiles essentielles, de la boue et des résines bénéfiques. Les substances ont un puissant effet cicatrisant sur les tissus articulaires malades. L'ozokérite a un effet réchauffant et s'utilise sous forme d'applications sur la zone malade du corps. La physiothérapie est un traitement prescrit par le médecin traitant. Sans aucun doute, il devrait être utilisé pour éliminer complètement les maladies articulaires.

Méthodes traditionnelles

La médecine traditionnelle et les herbes médicinales sont des aides efficaces pour éliminer les douleurs articulaires. Les recettes traditionnelles aident à éviter les interventions chirurgicales et à restaurer la santé des articulations malades. Il existe plusieurs options de traitement :

Traitement traditionnel des douleurs articulaires avec des herbes médicinales.
  1. Le traitement avec une plante comme la potentille aide beaucoup. L'herbe soulage parfaitement la douleur, restaure la structure du cartilage et des os et prévient les dépôts de sel. Le traitement utilise la racine séchée de l’herbe. Prenez une cuillère à soupe de matière première, versez de l'eau bouillante et laissez au bain-marie. Prenez l'infusion trois fois par jour après les repas. L'herbe elle-même est également utilisée en thérapie. Il est broyé, versé avec 150 ml d'alcool et infusé pendant trois semaines. La teinture est diluée avec de l'eau potable avant utilisation. Prendre le produit une cuillère à soupe trois fois à jeun.
  2. Une pommade peut être préparée à partir du rhizome de la potentille pour soigner les articulations. Pour ce faire, les matières premières végétales broyées sont assaisonnées de saindoux fondu. Le mélange est chauffé à feu vif en remuant. Le remède à base de plantes est chauffé pendant quatre heures puis refroidi. Conservez la pommade au réfrigérateur. Avant d'appliquer sur la zone à problèmes du corps, le produit est légèrement chauffé.
  3. La racine de bardane convient également pour traiter les douleurs articulaires. Ils sont récoltés au cours de la 2ème année de vie de la plante. Pour éviter que la racine ne perde sa bioactivité, elle n'est pas lavée. Avant utilisation, les rhizomes sont nettoyés, broyés et bouillis. Couvrir le bouillon et laisser reposer. Boire 1/3 tasse du produit. Il peut également être utilisé comme compresse.
  4. Un mélange à base de citron et de céleri aide à éliminer les substances nocives de l'articulation malade et initie la guérison. Le citron avec le zeste doit être roulé dans un hachoir à viande avec les racines et les feuilles de céleri. Le mélange est infusé pendant sept jours, le gâteau est essoré et une petite quantité de miel est ajoutée. Le produit obtenu est conservé au réfrigérateur. Le médicament est pris par voie orale dans une cuillère à soupe. Le mélange nettoie bien l'articulation et régénère ses tissus structurels.
  5. Lavez les pommes de terre avec la peau, coupez le produit en morceaux, ajoutez de l'eau et laissez cuire plus d'une heure. La décoction est filtrée et prise trois fois par jour à jeun pendant environ 2 semaines.

Pour améliorer l'état des tissus articulaires, il est utile pour les personnes âgées de manger du son. Ils éliminent les toxines du corps, nettoient la lymphe et le sang. La bouillie de son se consomme le matin à jeun. La durée de prise du médicament est d'au moins 1 mois. Pendant ce temps, les articulations sont débarrassées des toxines nocives et leur mobilité s'améliore.

La feuille de laurier est un bon remède pour traiter les articulations. Une décoction est préparée à partir de cette plante séchée : une vingtaine de feuilles sont prélevées, bouillies, infusées et prises tout au long de la journée. Le produit est distribué en plusieurs doses.

La pommade à moustache dorée élimine efficacement les dépôts de sel et est utilisée pour l'arthrite et l'arthrose. Le produit est préparé à partir du jus de la plante, extrait de la plante broyée. De la crème pour bébé ou de la vaseline est ajoutée au jus de légumes. Le produit est frotté sur la partie problématique du corps 1 à 2 fois par jour. La pâte peut également être utilisée comme compresse. Le produit est appliqué sur une gaze, appliqué sur la zone douloureuse, bandé et laissé pendant environ une heure.

Restauration

Une bonne alimentation joue un rôle important dans le traitement des maladies articulaires. Pour améliorer l'état du tissu cartilagineux, il est utile de consommer de la viande en gelée, de la gélatine. Ces plats permettent de restaurer le liquide synovial et de ralentir l'évolution de l'arthrose. La viande en gelée contient de nombreuses substances utiles, du collagène et des protéines. Ils améliorent la composition du cartilage et des os humains et restaurent l'appareil ligamentaire. Les substances contenues dans la viande en gelée empêchent l'amincissement du cartilage et des os, leur déformation et le développement du processus inflammatoire. D'autres plats contenant de la gélatine conviennent également au traitement des affections articulaires.

La source de collagène nécessaire aux articulations est le cartilage de poulet. Il contient des composés protéiques utiles qui reconstituent les réserves de collagène du corps humain. A jeun, le matin il faut consommer une cuillère à soupe de cartilage de poulet haché. Le remède peut être bu avec du nectar d'orange. Aussi, pour améliorer le fonctionnement des articulations, on utilise ce remède : faire bouillir longuement des genoux de poulet. Boire quotidiennement une décoction de genoux de poulet en petites quantités. Le bouillon est dilué avec de l'eau.

Un traitement complet et une nutrition adéquate contribueront à obtenir une rémission stable des maladies articulaires et un soulagement à long terme des douleurs aux genoux, aux coudes, aux doigts, au dos et au cou.